Über uns
Der Sportverein bietet eine Vielzahl von Sportaktivitäten an, darunter Jumping Fitness, Hatha Yoga, Gymnastik für Frauen und Männer sowie Fitness-Treffs. Jumping Fitness ist besonders effektiv für die Kalorienverbrennung und stärkt verschiedene Körperpartien, während es die Gelenke schont. Hatha Yoga wird zweimal täglich angeboten und fördert Flexibilität und Entspannung. Die Gymnastik für Frauen umfasst ein Warm-up, Mobilisation und Kräftigungsübungen, während der Fitness-Treff für Männer sich auf Koordination, Schnelligkeit und Muskelaufbau konzentriert. Zudem gibt es spezielle Kurse wie Gymnastik zum Fitwerden und Bleiben, die Stabilisation und Koordination trainieren. Der Verein bietet auch Hallenfußball für Erwachsene an, der sich an Interessierte richtet, die regelmäßig aktiv sein möchten.
Details
- Mark Wulff
- Mark.Wulff@gmx.de
- +49172-6805677
- Wachenheimer Straße 67 65835 Liederbach Wegbeschreibung
- Niederhofheim
-
-
Nicht bekannt
Sportangebote
TischtennisDetails
- Mark Wulff
- Mark.Wulff@gmx.de
- +49172-6805677
- Wachenheimer Straße 67 65835 Liederbach Wegbeschreibung
- Niederhofheim
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